No aceleres

No aceleres
No aceleres la lluvia,
ella tiene su tiempo cierto de caer
y saciar la sed de la tierra;


No aceleres el poner del sol,
él tiene su tiempo de anunciar la noche
hasta su ultimo rayo de luz;

No aceleres tu alegría,
ella tiene su tiempo de aprender
con tu tristeza;


No aceleres a tu silencio,
él tiene su tiempo de paz
después que los ruidos paren;

No aceleres tu amor,
él tiene su tiempo
de sembrar en la tierra
más árida de tu corazón;


No aceleres tu rabia,
ella tiene su tiempo
para expandirse en las aguas
calmas de tu conciencia;


No aceleres el otro,
pues él tiene su tiempo
para florecer a los ojos del Creador.


No te aceleres a ti mismo,
pues necesitas de tiempo
para sentir tu propio crecimiento...

De Fritz Perls

La mujer según Gabriel García Marquez

LA MUJER .... Según GABO

Si aún no ha pasado el bisturí por tu piel,
si no tienes implantes de silicona en alguna parte de tu cuerpo,
si los gorditos no te generan trauma, si nunca has sufrido de
anorexia, si tu estatura no afecta tu desarrollo personal,
si cuando vas a la playa prefieres divertirte en el mar y no
estar sobre una toalla durante horas, si crees que la
fidelidad sí es posible y la practicas, si sabes cómo se
prepara un arroz, si puedes preparar un almuerzo completo,
si tu prioridad no es ser rubia a como de lugar, si no te
levantas a las 4:00 a.m. para poder alcanzar a hacerte el
blower, si puedes salir con saco de sudadera tranquila a la
calle un domingo sin una gota de maquillaje en el rostro...

ESTÁS EN VÍA DE EXTINCIÓN.... BIENVENIDA!

EL DULCE SABOR DE UNA MUJER EXQUISITA

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tiene a
sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace
realmente feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni
la que tiene el cutis más terso o el cabello más
llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta
sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni
más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño
temporalmente por hacer felices a los demás.

Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me
preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes... Los
que estamos fuera de foco somos los hombres ) sino la que
vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.

Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada
al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer
firme de carácter que puede decir NO.

Y un HOMBRE........UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora
a una mujer así......

Que se siente orgulloso de tenerla como compañera....
Que sabe tocarla como un músico virtuosísimo toca su
amado instrumento...

Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles, desde
lavar platos y atender tripones, hasta devolverle los
masajes y cuidados que ella le prodigó antes...

La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso
de ser 'Muy machas' nos llevan gran recorrido...

¡Qué tontos hemos sido -y somos- cuando valoramos el
regalo solamente por la vistosidad de su empaque...

¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la
calle, teniendo un exquisitímo manjar en casa.

-Gabriel Garcia Marquez-

Verdad o Razón-Los ojos del niño interior. Gracias Val.

Los seños espirituales. Karina Malpica

Los Sueños Espirituales

Por: Karina Malpica

“El Espíritu Santo... puede, si se lo permites, utilizar

los sueños que tienes mientras duermes para ayudarte...”

Un curso de Milagros

Hay una tradición antigua y universal acerca de la naturaleza de los sueños que ha perdido credibilidad en los tiempos modernos. Esta visión sostiene que algunos sueños tienen un origen divino, que son un portal a los mundos espirituales, y que pueden transmitir mensajes y visiones internas, incluso de carácter profético.

En el Antiguo Testamento hay un versículo que pone en boca de Dios estas recomendaciones: “Escuchad mis palabras: Si hay un profeta entre vosotros, Yo el Señor, me daré a conocer a él en una visión. Le hablaré en un sueño.”

Entre los huicholes o wirrarikas de México y muchos otros pueblos indígenas de América, aún se cree que a través de un sueño, un dios o un antepasado puede enviar un mensaje a un marak’ame o chamán en particular o inclusive a un grupo de personas si lo considera necesario.

Los egipcios pensaban que los sueños eran causados por los viajes del alma durante el descanso nocturno. Lo mismo piensan aún hoy millones de personas en la India. Sus más antiguos textos señalan que debido a estos viajes del alma los niños pueden soñar con impresiones de sus vidas pasadas y los ancianos con imágenes de sus próximas encarnaciones.

Los chinos también creían que el alma podía separarse del cuerpo durante el sueño y viajar a los mundos espirituales, donde podía comunicarse con los que ya habían partido, y después regresar al cuerpo con recuerdos de la visita, por eso es que a los altos oficiales chinos se les instaba a buscar guía divina en los sueños a fin de tomar decisiones y realizar juicios con sabiduría.

Los aborígenes australianos tienen dentro de cada tribu un miembro que hace las funciones de “evocador de sueños”. Ellos creen que, mediante un ritual, pueden evocar un sueño cuando necesitan ayuda para comprender una relación, una cuestión de salud o el propósito de alguna experiencia determinada. El evocador de sueños, además de guiarles en el ritual, les ayuda a interpretar los sueños que hayan tenido como resultado.

En la antigua Europa, también se tenía en alta consideración la evocación de sueños. El templo griego de Asclepius se erigió en su origen como un lugar de gran energía sanadora donde una persona enferma podía acudir, dormir y tener un sueño intrínsecamente curativo. El rito se fue transformando a lo largo del tiempo y los encargados del templo, o therapeutes, empezaron a hacer de intérpretes de las instrucciones sanadoras ocultas en el simbolismo del sueño. Fue entonces cuando a los sueños se les atribuyó una fuerza curativa menor, y pasaron a ser mensajes crípticos que debían ser interpretados por los terapeutas, los cuales analizaban de un modo adecuado estos comunicados de los dioses con el propósito de determinar el curso correcto para salir de la enfermedad.

Una de las mayores pérdidas de nuestra moderna psicología en su persecución de fundamentos científicos ha sido descartar estas visiones ancestrales, ya que los sueños de carácter espiritual prevalecen hoy en día tanto como en los tiempos antiguos.

Miles de personas reportan sueños proféticos, visitas de familiares y amigos muertos y viajes fuera del cuerpo a localidades lejanas en la Tierra o incluso a dimensiones espirituales. Sin embargo son muchísimas personas más las que simplemente reportan haber recibido inspiración o advertencias útiles durante sus sueños.

Es un hecho comprobado por la ciencia que todos soñamos. Lo que ocurre es que no siempre recordamos nuestras experiencias oníricas. Sin embargo, actualmente tenemos a nuestra disposición distintas técnicas que nos ayudan a recordarlos de una manera cada vez más regular y con mayores detalles.

Cuando llevamos aunque sea un poco de tiempo ejercitando nuestra memoria onírica, enseguida nos damos cuenta de que hay distintos tipos de sueños. Básicamente hay algunos relacionados con nuestro pasado emocional y hay otros que nos ofrecen perspectivas del porvenir.

Lo más fantástico de los sueños es que cuando empezamos a prestar un mínimo de atención a los mensajes que contienen, eventualmente llega un punto en el que comenzamos a recibir consejos prácticos para solucionar los problemas que nos agobian en un momento determinado, para llevar a término alguna investigación o para apoyarnos en algún proceso creativo. Son consejos que vienen directamente del Espíritu.

Ya sea que los consideremos como descargas emotivas del inconsciente, como viajes del alma fuera del cuerpo o como ambas cosas, los sueños siempre dejan dentro de nuestra memoria una serie de imágenes o escenas susceptibles de ser recordadas, estudiadas y, en cierta medida, interpretadas o comprendidas; de tal manera que podemos aplicar estos conocimientos en beneficio de nuestra evolución personal y colectiva.

Al igual que existen ejercicios para recordar los sueños, también existen diversas técnicas que nos ayudan a descifrar su simbología, a re-experimentarlos, a evocarlos y a comprender cabalmente su significado. Incluso hay técnicas que paulatinamente nos permiten entrar al estado de sueño sin perder la conciencia y actuar lúcidamente dentro de estos espacios.

Por todo ello, ahora como antaño, el trabajo con sueños es una aventura fascinante que nos conduce al autoconocimiento y nos permite entrar en contacto con nuestro Espíritu y poner en práctica su inagotable sabiduría.

Las relaciones como espejos.

Las relaciones como espejos


Para poder experimentar más plenamente nuestras relaciones, necesitamos verlas como herramientas de transformación personal.

Nuestras relaciones pueden ser poderosos espejos, que nos relevan hacia dónde necesitamos ir con nuestro proceso interno de crecimiento. Cuando descubramos esto, podremos ver aspectos de nosotros mismos que de otra forma tendríamos dificultad en aprender.

Todas y cada una de las relaciones en nuestra vida con nuestros amigos, colegas, vecinos, hijos y otros familiares, así como con nuestra pareja pueden ser un reflejo de nuestro interior. Incluso un encuentro con un extraño puede ser una importante experiencia de aprendizaje. Cuando aprendemos a utilizar estos reflejos, nuestras relaciones se convierten en uno de los principales medios para incrementar nuestra conciencia y crecer interiormente.

La principal relación que sostenemos es con nosotros mismos. Cada uno de nosotros está involucrado en desarrollar todos los aspectos de su persona y relacionarlos unos con otros para volverse un Ser completo. Nuestras relaciones con otras personas continuamente reflejan dónde nos encontramos en ese proceso. Esto explicaría en gran parte por qué hay quienes buscan durante gran parte de su vida el “compañero ideal”, pero nunca lo encuentran. Entran y salen de relaciones amorosas continuamente. Esto muy probablemente refleje su propia ambivalencia interna acerca de comprometerse con otra persona.

Es muy difícil mirar dentro nuestro y detectar qué sucede, particularmente ver aquello de lo que no somos conscientes. Por eso es importante mirar nuestras relaciones como espejos de nuestros procesos internos. Utilizadas de esta forma, las relaciones se convierten en una de las principales fuentes de sanación, aprendizaje y cambio en nuestras vidas.

Para entender cómo funciona esto, necesitamos recordar que cada uno de nosotros, a través de nuestra conciencia individual, crea y da forma a la realidad externa. Esto es así en nuestras relaciones como en cualquier otro aspecto de nuestra vida.

Atraemos y somos atraídos hacia personas que reflejan algún aspecto de nuestro interior. Generalmente, encontramos más fácil llevarnos bien con personas que reflejan aspectos de nosotros con los que nos sentimos cómodos y aceptamos. Si somos personas físicamente activas que amamos los deportes, nos sentiremos cómodos con alguien similarmente atlético. Por otro lado, quizás disfrutemos una amistad con alguien más intelectual porque nos ejercita la mente y nos estimula de otras formas. Nuestro amigo refleja nuestro lado intelectual y nosotros reflejamos su lado físico. Ambos nos sentimos cómodos con los reflejos que recibimos, por lo que llevamos una relación armoniosa.

Las personas que nos hacen sentir incómodos, que nos alteran, con quienes tenemos una relación conflictiva, reflejan aspectos nuestros que rechazamos, el “lado oscuro” de nuestra personalidad. Si somos personas amables y prudentes, que nos gusta hablar suavemente, quizás nos irrite alguien que habla fuerte y parece presionar a los demás. Si somos directos y extrovertidos, quizás nos incomoden los tímidos.. En ambos casos, estamos reflejando las energías reprimidas de cada uno. La persona tímida está siendo colocada ante su lado asertivo, y a la persona agresiva se le está mostrando su “yo” reflexivo no desarrollado.

A menudo nos sentimos atraídos hacia personas que han desarrollado cualidades opuestas a aquellas con las que nos identificamos. En estas relaciones, buscamos inconscientemente completarnos, y nos dirigimos hacia quienes expresan energías que tenemos enterradas o reprimidas en nuestra personalidad. En cierto nivel, reconocemos que estas personas pueden ayudarnos a equilibrarnos, o completarnos.

Los individuos que expresan aspectos opuestos a los nuestros, pueden ser poderosos maestros si les permitimos. Pero primero debemos reconocer que ellos expresan lo que necesitamos desarrollar en nosotros. Al comienzo de una relación, a menudo sentimos que el otro nos aporta exactamente lo que necesitamos. De hecho, su diferencia es lo que nos atrae. Sin embargo, si no reconocemos que esa persona nos ofrece un reflejo de lo que necesitamos desarrollar en nosotros, las diferencias pueden convertirse en motivo de conflicto. Después de un tiempo, podemos llegar a resentirlas e intentar cambiar a la persona para que se parezca más a nosotros.

Desde luego, es importante en cualquier relación aprender formas constructivas de comunicar honestamente nuestras necesidades, preferencias, lo que nos gusta y lo que no. Sin embargo, además de dejar saber a la otra persona cómo nos sentimos y cómo quisiéramos que sea la relación, debemos recordarnos que incorporamos esa persona a nuestra vida para que nos enseñe y nos inspire a desarrollar nuevos aspectos. Nuestro desafío es permanecer abiertos a descubrir áreas de nosotros que los demás reflejan, y aprender a integrar esas dimensiones en nuestra vida.

Las dificultades que tenemos en las relaciones con los demás muy a menudo reflejan aspectos de nuestro interior que debemos enfrentar. Si, por ejemplo, sentimos que siempre estamos atraídos a personas demandantes, que no respetan nuestros límites, tomémonos un momento y miremos de cerca qué reflejan de nosotros mismos. Pensemos qué exactamente nos molesta de esa persona. ¿Qué rasgo nos hace sentir incómodos? Una vez identificado esto, preguntémonos qué aspecto positivo puede tener eso que nos molesta.

Por ejemplo, si nos molesta de alguien su holgazanería, preguntémonos: ¿qué tiene de bueno ser holgazán? Quizás, la habilidad para relajarse. Preguntémonos qué beneficios podría tenernos desarrollar esa cualidad. ¿Podría ayudarnos a encontrar más equilibrio en nuestra vida? Esta persona a quien juzgamos de holgazán (quizás porque nosotros somos muy activos), podría beneficiarnos al mostrarnos cómo relajarnos. De la misma manera, si juzgamos a alguien como muy dominante, quizás esté reflejando nuestra necesidad de volvernos más asertivos.

Los demás son un espejo que nos reflejan algo de lo que podemos ser más conscientes y que nos ayudará a crecer y sentirnos mejor. No se trata de “volvernos el otro” sino de utilizar las relaciones para descubrir cualidades esenciales que necesitamos para sentirnos más completos y plenos. Autor: Cedros

Aromaterapia práctica.

AROMATERAPIA PRACTICA
PEQUEÑOS PROBLEMAS DURANTE LAS VACACIONES, GRANDES TRASTORNOS
Lic. Adrián Tucci*

Nada peor que ver interrumpidas o trastocadas las vacaciones o el descanso del verano por problemas de los chicos. El calor, el abuso del sol, de la actividad física, o el exceso de comida y gaseosas demasiado frías suelen originar casi tantos problemas como el invierno. Con el agravante de que no estamos predispuestos a interrumpir los placeres programados y que a veces nos hallamos lejos del pediatra de confianza o del médico de cabecera.

Si usted se provee de algunos conocimientos y un pequeño botiquín natural tendrá los recursos necesarios para que los pequeños problemas no se transformen en grandes trastornos.

* QUEMADURAS DE SOL:
Cuando la piel de los chicos está enrojecida y ardiente ni siquiera conviene tocarla, de modo que instrumentaremos una cura a distancia.
Vertemos agua fría en un rociador y le agregamos unas gotas de aceite esencial de Lavanda. Agitamos y pulverizamos las zonas afectadas.
El aceite esencial de Lavanda es desinflamante, analgésico y actúa también sobre el sistema nervioso sedando y calmando la irritación y el nerviosismo, con lo cual los chicos terminarán en un rato durmiendo plácidamente.
También es aplicable a las personas mayores.

* FIEBRE:
Ponga al niño con fiebre dentro de una bañadera con agua tibia y 5 gotas de aceite esencial de Menta. Es refrescante y baja la temperatura corporal.
También se puede aplicar en compresas, cuidando que no toque las mucosas y los ojos porque es irritante.

* DOLOR DE MUELAS:
Cualquiera sea su origen es uno de los peores dolores, muy mal soportado por los niños y para lo cual no conocemos un remedio efectivo antes de llegar al dentista.
Sin embargo la solución está muy cerca: en la propia alacena o en el almacén de la esquina. El Clavo de olor es el mejor analgésico que existe para estos casos y es el mismo que usa el odontólogo en forma concentrada. Es muy sencillo: se coloca el clavito en la zona dolorosa y se lo deja allí hasta que se impregne de saliva. Produce alivio inmediato.

* INDIGESTIONES. DOLORES DE PANZA:
El té de Manzanilla es universal, lo pueden tomar desde los bebés hasta los más grandes. Se prepara una infusión de la planta a razón de una cucharada de las flores en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar, se cuela y se toma tibia o caliente, después de las comidas o en cualquier momento del día.
Actúa sobre dolores, acidez estomacal, disturbios gastrointestinales, gases, diarreas y cólicos. Tiene también propiedades sedantes.

Como estar bien si...Magdalena Calvo de Sosnowshy

Cómo estar bien si…




"Nuestro más profundo temor no es el de ser inadecuados.
Nuestro más profundo temor es el de ser poderosos más allá de toda medida.
Es nuestra luz la que más nos asusta, no nuestra oscuridad.
Nos preguntamos a nosotros mismos: ¿Quién soy yo para ser brillante, extraordinariamente talentoso y magnífico?
Y en realidad: ¿Quién eres tú para no serlo?"
Nelson Mandela




¿Cómo estar bien … ? y me parece escuchar:
Si el dinero no alcanza, si mi padre está enfermo y soy yo quien se hace cargo, si vivo en este desastre de país, si estoy solo, si no me gusta este trabajo, si tengo que hacerlo por necesidad, si vivo alquilado, no tengo seguro, …la lista es infinita y variada¡



Adicionalmente, te has acostumbrado a oir y creerte un sin fin de "pensares pequeños" como:
Tienes que conformarte, la vida es así (Cómo?), sueñas demasiado (Bájate de esa nube¡), ser famoso es muy difícil, no eres Ronaldhino, naciste pobre y esa es tu suerte, ¿En que país crees que naciste?, no hay remedio, que "dificil" es la vida, mejor solo que mal acompañado, etc :

Si alguna de estas cosas están presentes en tu vida, te invito en este mismo instante, a que cierres tus ojos y con un "borrador mental" (que te regalo, que no se gasta y que tiene un poder infalible de disolver cualquier cosa), procedas a borrar en tu imaginación todas estas escenas, pensamientos, recuerdos y voces que están en tu interior. Y toma esta sugerencia como un hábito porque esto hará una diferencia importante en tu día a día. (me permito recordarte que un hábito se hace repitiendo la misma acción por más de 21 días seguidos)

No me cansaré de recordarles que somos lo que pensamos.
Que nuestras creencias, son lentes de diversos colores y también "programaciones" que determinan nuestras decisiones, acciones, sentimientos y comportamientos. Y a veces no está tan claro, si quienes actuamos realmente somos nosotros o son los mandatos, actitudes y los miedos de nuestros padres, maestros, y de aquellos, de quienes hemos copiado formas y maneras, tanto positivas como limitantes.

¿Qué significan "Programaciones"? Cuando usted le dice a su hijo, a su pareja o a su hermano que se está comportando "igualito" a su mamá, está frente a una programación. Desde nuestra más tierna existencia copiamos a nuestros padres y demás seres de mayor influencia en nuestro entorno: nanas, abuelos, tíos de crianza, maestros… ¿Es esto bueno o malo?

Cuando copiamos comportamientos, actitudes y valores positivos, eso se convertirá en una fortaleza para una alta autoestima. Serán recursos emocionales que tendremos para enfrentar la vida con optimismo y merecimiento. Una crianza donde el amor, el respeto, la valoración personal (eres importante¡), con espacios para cometer errores y aprender de ellos, donde se premia y se reconocen los esfuerzos honestos, donde se estimula el desarrollo de los talentos y deseos, generará seres humanos felices, cuya intención y acción estará asociada con el bienestar no solo individual sino también hacia el otro, porque comprenderá que existe una conciencia -individual y colectiva- que se influencia con nuestras acciones.

Todo lo contrario ocurrirá cuando el niño se desarrolle en un ambiente de violencia, descalificación, maltrato, carente de oportunidades para aprovechar al máximo sus habilidades e intereses. Esto lo marcará para toda su vida. Y ese niño tendrá un lente, que serán sus creencias y valores, y ese lente tendrá un "color" que teñirá su vida con lo que ha aprendido y ha experimentado.

¿Qué hacer? Reflexiones

1. NO CULPES A TUS PADRES, ellos hicieron por ti lo mejor y te enseñaron como los enseñaron a ellos. Si su crianza no fue lo mejor para ti, te invito a comprenderlos (también a perdonarlos) y usa la ocasión para tomar decisiones de cuales hábitos, comportamientos y aspectos de tu vida quieres cambiar. No importa donde te encuentres en este momento...
2. ¿PODRE CAMBIAR? SI, La vida es un eterno movimiento, que sigue su curso como el agua en un río. Si no haces nada, las cosas empeorarán. Si haces algo, te das la oportunidad de una vida mejor.
3. QUIERO CAMBIAR. Si esta es tu actitud, felicitaciones¡ La mitad del trabajo ya está hecho. Solo deséalo con todo tu corazón y actúa en consecuencia. Concentra tus pensamientos, sentimientos y acciones en esos aspectos de tu vida que quieres trasnformar, y comenzarán a presentarse las opciones que requieres para mejorar.
4. ¿ES FACIL? No lo es. Pero tampoco lo es seguir viviendo la vida que no deseas. Así que te toca escoger.

Finalmente les animo a tener presente que la "fórmula de cambio express" NO EXISTE. NO HAY "la fórmula". No somos clones. Pero hay muchas maneras de lograrlo cuando se quiere. El trabajo maravilloso está en conseguir nuestra propia manera de cambiar y "darnos cuenta" de que es posible una vida mejor, es posible ser felices, y que son muchos los caminos para llegar y lograrlo. Lo glorioso es que tú tienes el timón de tu barco. Tómalo, aprende, y sigue adelante. No estás solo en el camino



Gracias y Hasta una próxima vez, recordándote nuevamente las palabras de Mandela:
...¿Quién soy yo para ser brillante, extraordinariamente talentoso y magnífico?
En realidad:¿Quién eres tú para no serlo?"

Hacer teatro. Gracias Andrea y Alicia B. por compartir su arte.

“ Hacemos teatro a partir de una necesidad de comunicación y comunión con los demás, para denunciar lo que duele y compartir lo que da alegría. Uno supone que el teatro transmite conocimiento y actúa sobre el alma y la conducta de quien lo recibe, que nos ayuda a conocernos mas, quizás para salvarnos juntos" E. Galeano

Abrirse a la prosperidad-segunda parte.

Abrirse a la prosperidad – Segunda parte

Louise L. Hay



¿Cómo es tu casa? ¿es un lugar en el que te encanta vivir? ¿es cómoda, alegre? ¿o es incómoda y desordenada? ¿refleja el amor que le tienes? ¿y cómo es tu ropa? ¿sólo te produce molestia? ¿o es algo que te produce alegría porque es un reflejo de ti? ¿En qué estado está tu cuenta bancaria? ¿eres amigo o enemigo del dinero?



Tú no necesitas la aprobación de nadie para vivir bien. Si consigues que lo que haces funcione ¡disfrútalo! Si tu vida está llena de amor, no hagas caso a lo que te diga una persona triste y sola sobre cómo tienes que llevar tu vida. Sólo escucha consejos de los triunfadores, de la gente que sabe lo que hace, que tiene éxito y que es positiva.



Necesitamos saber que nuestro trabajo es sólo un canal de una fuente infinita. ¿Consideras tu trabajo como algo penoso que debes realizar o lo consideras como algo que te encanta hacer y con el que disfrutas? Todo pensamiento negativo que tengan sobre el dinero está orientado a la pobreza. Es necesario que escuchemos lo que decimos y pensamos, eliminar pensamientos negativos y hacer un hueco para que entren cosas nuevas. “Estoy abierto y receptivo a todo lo bueno. Hoy es un día fabuloso de prosperidad.” Piensa que sólo te van a ocurrir cosas buenas y, generalmente, así será. No huyas de las afirmaciones o hechos negativos, pero no les des poder. Procura que se conviertan en realidades positivas, en afirmaciones positivas: “me va a ir bien”, “se va a solucionar”, “voy a lograrlo”. Una afirmación es como sembrar una semilla en la tierra. No crece inmediatamente, debes nutrirla. Aprendamos a usar nuestra mente, a amarnos y así atraeremos cosas buenas a la vida. Pensemos que lo que tanto deseamos nos está buscando. Nos merecemos lo mejor y estamos dispuestos a aceptarlo... Vamos de éxito en éxito, de alegría en alegría, de abundancia en abundancia... Estamos abiertos y receptivos a todo lo bueno.



No puede estar bien nuestra autoestima si no somos optimistas. El regalo maravilloso que es la vida, se ilumina o se oscurece según nuestro estado anímico, y éste depende muchas veces de nuestra autoestima. La falta de autoestima es una falta de respeto hacia nosotros mismos que repercutirá en nuestra calidad de vida. Somos protagonistas de nuestra victoria. ¡Sin autoestima, la vida es un fracaso! Afecta nuestros sentimientos, emociones, actitudes, pensamientos y acciones o comportamientos. Trabajar la autoestima significa impulsarnos y cambiar. No es fácil pero es factible con decisión, voluntad y perseverancia.



Si creo que puedo y actúo con mentalidad ganadora, alcance o no mis objetivos, mi autoestima será alta. Por el contrario, si mi sentimiento es dubitativo y está confiado a “la suerte”, o al “ojalá me ligue”, mi nivel de autoestima será bajo.



“Todo lo que vívidamente imaginemos, ardientemente deseemos, sinceramente creamos

y entusiastamente emprendamos, inevitablemente sucederá.” Paul Meyer



Los síntomas de una baja autoestima están caracterizados por el temor a fracasar, tristeza, baja energía, sensación de inestabilidad emocional, falta de confianza, sentirnos víctimas de las circunstancias y/o despreciables. Todo ese cuadro mental es negativo y nos afecta. Aprende a creer en ti: “¡Yo merezco un mundo mejor! ¡Soy capaz que ocurran cosas positivas en mi vida!”



Derrotistas o ganadores: TODO ES MENTAL. El pensamiento se transforma en actos. La pregunta entonces es: “¿Qué pensamientos estoy sembrando en mi mente? ¿Derrotistas o ganadores? No pretendamos cambiar de la noche a la mañana. Nuestra autoestima, como las plantas delicadas y valiosas, amerita un mantenimiento continuo. A toda edad se puede cambiar.


La culpa: nuestra CALIDAD DE VIDA está relacionada con QUÉ TAN EFECTIVOS RESULTEMOS. No podemos ser efectivos si nos culpamos y criticamos porque esto disminuye nuestra valía, la imagen de nosotros mismos. ¡Si tienes confianza, casi todo es posible! Expectativas negativas = baja autoestima.


¡Sé un vencedor! Tenemos todo el derecho a que nuestra vida sea algo realmente grandioso: “La vida no es un ensayo con vestuario. Es un debut y despedida, tiene una duración definida.” Debemos repetirnos día a día: “Voy hacia delante porque estoy creando lo que me encanta ver. ¡Soy un vencedor!”.



“El auténtico viaje del descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en mirarlos con otros ojos.” Marcel Proust

Abrirse a la prosperidad- Louise L. Hay

Abrirse a la prosperidad

Louise L. Hay

Compartimos con ustedes algunos de los extraordinarios consejos de Louise L. Hay en su libro “Abrirse a la Prosperidad”:



Para dejar entrar a la prosperidad debemos hacer el gesto simbólico de abrir los brazos y repetir: “Estoy abierto y receptivo a todo lo bueno”, no a un poquito, no sólo a algo, sino a TODO lo bueno. Cuando hacemos un gesto así, el universo lo nota.



Hay gente que piensa que la prosperidad es sólo el dinero, pero existen muchas otras cosas que son también prosperidad: el tiempo, el amor, el éxito, la alegría, la comodidad, la belleza, la sabiduría, la buena salud, ...y el dinero. Si andamos siempre corriendo, con prisas, somos pobres de tiempo. Pero si te sientes con todo el tiempo del mundo, entonces sucede que eres próspero en tiempo. ¿Y qué decimos del éxito? Si crees que lo tienes fuera de tu alcance, entonces no lo vas a alcanzar jamás. Pero si piensas que puedes tener éxito, signifique lo que signifique eso para ti, entonces eso es fabuloso, eso es prosperidad.



¿Cuántos de ustedes son prósperos en comodidades? y ¿en sabiduría? ¿O piensan, “Ah, pobre de mí, yo no sé mucho, no sé solucionar nada”? Si piensas que estás verdaderamente conectado con el universo y confías en esa parte tuya que está en tu interior, puedes ser absolutamente próspero en la abundancia de sabiduría.



¿Y respecto del amor? ¿sientes que hay abundancia de amor en tu vida? ¿o eres muy pobre en amor? Y en alegría ¿sólo te permites un poco de vez en cuando? ¿Ves belleza en todas partes? ¿Te permites experimentar una abundancia de belleza? Y la salud, ¿eres pobre en salud? Y el dinero, ¿cuánto te permites tener? ¿eres pobre de dinero o lo tienes en abundancia?



Imagínate junto al mar con un recipiente en la mano. ¿Cómo es el recipiente? ¿Es un dedal con un agujero? ¿Es una taza toda cascada? ¿Es una jarra?¿Es una jarra de cuarto de litro, un balde o una bañera? SEA CUAL SEA EL RECIPIENTE QUE USEMOS, POR MUCHO QUE EXTRAIGAMOS DEL OCÉANO DE LA VIDA, AÚN CUANDO ESTEMOS TODOS ALLÍ SACANDO, NADIE LE QUITA NADA A NADIE, HAY ABUNDANCIA PARA TODOS, POR MUCHO QUE SAQUEMOS DE ALLÍ, NO SE VA A AGOTAR, NO SE VA A SECAR ESE OCÉANO. Si pueden verse allí ante el océano de la vida de esa manera, recuerden que el recipiente que usan es SU CONCIENCIA. Lo que escogemos pensar y creer acerca de la prosperidad y de nuestra capacidad para merecerla es lo que nos la va a crear.



Cuando no tenemos algo que deseamos, se debe a que en algún plano de la conciencia no nos permitimos aceptarlo. Lo que damos se nos devuelve, de manera que si somos mezquinos con la vida, la vida será mezquina con nosotros. Si le robamos a la vida, la vida nos robará. Si respetamos los derechos de los demás, sin atropellar la vida ajena, sin envidias, evitaremos pensar en términos de pobreza. Es cierto que hay gente que tiene muy poco, pero eso no tiene nada que ver con la cantidad de riqueza que hay. Es por falta de conciencia, de amor. Y debemos dar, dar amor y ayudar a los demás para pensar en prosperidad.



Aquello en lo que nos concentremos se multiplica. No te concentres en las deudas, carencias, facturas y cosas negativas, porque eso será lo que aumente. Si nos concentramos en las facturas como en enemigas, entonces serán enemigas. Las facturas son algo maravilloso, significan que alguien ha confiado en nosotros lo suficiente para hacernos un servicio o entregarnos un producto sabiendo que tenemos solvencia, que lo vamos a pagar. Debemos sentirnos felices cuando podemos pagarlas, por poder hacerlo, porque aquello que entregamos lo recuperaremos. Debemos desarrollar una relación positiva con todo eso. Sentirse bien consigo mismo es prosperidad.

El universo esta lleno de buenas noticias-Facundo Cabral

El universo está lleno de buenas noticias
Por Facundo Cabral



Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.

Además, el Universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias.

Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde....

Aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida; ahora mismo le puedes decir 'basta' al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste, la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.

Vacía la copa cada noche, para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.

Vive de instante en instante porque eso es la vida.Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?

Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.

Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra.En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

Instantes- (mmmm me trae muchos recuerdos, es una poesía que me llena el alma).

INSTANTES,


Si pudiera vivir nuevamente mi vida. En la próxima
trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan
perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que
he sido, de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría
más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería más
helados y menos habas, tendría más problemas reales
y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata y
prolíficamente cada minuto de su vida: claro que
tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna
parte sin un termómetro, una bolsa de agua
caliente, un paraguas y paracaídas; si pudiera
volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar
descalzo a principios de la primavera y seguiría
así hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita, contemplaría más
amaneceres y jugaría más con los niños, si tuviera
otra vez la vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.




Jorge Luis Borges

Liberación-Declaración universal.

Liberación - Declaración Universal


En acto unilateral e inconsulto
declaro hoy la independencia total de mi ser

De aquí en adelante
habitaré en el territorio libre de mi espíritu
y sentaré las bases para la construcción
de la República Separatista de la Existencia Digna

Libre al fin de toda opresión
no importa donde esté ni que nombre lleve
mi lucha y el sentido de mi vida
estarán en la liberación de los niños
la defensa implacable e inflexible de la naturaleza
y todo lo que existe en este mundo maravilloso

Anarquista y amante me declaro
por tanto no obedeceré a nadie
y no pediré ser obedecido

Mi cabeza inclino sólo ante la muerte
y el misterio infinito de la vida

Mi humildad será la del guerrero
nacida del respeto y el asombro ante la creación
ni más ni menos que todo lo que existe

No habrá poder humano que doblegue mis convicciones
y en mi vida no habrá espacio para las concesiones
salvo para aquellas dictadas por el corazón
y escritas con la mano de la ternura

A mis hijos acunaré con mis propios brazos
y cuando estén listos los dejaré partir
libres como pájaros
volando hacia su destino

Sólo ante Dios decreto y reivindico
mi derecho a ocupar un lugar entre los misterios del Universo
y mientras las fuerzas incomprensibles que rigen mi destino
no determinen lo contrario
declaro que viviré mi vida con total intensidad
sin sujetarme al pensamiento ajeno
ni a las condicionantes de la sociedad
y el tiempo en que me haya tocado vivir

Asumiré mi destino cualquiera que éste sea
sin quejas ni renunciamientos
y aunque nunca lo logre
lucharé con todas mis fuerzas
por merecer y no desperdiciar
esta única e irrepetible oportunidad de estar vivo

Como sé que he de morir
cualquiera sea la forma de vida que elija
hoy con plena conciencia
decido vivir una vida con significado
sólo por placer
no porque espere recompensa alguna

Desde hoy en adelante
sólo creeré en los actos de los hombres
y no en sus palabras

Mis enemigos son y serán
los que luchan por la muerte
aprisionan la imaginación
persiguen la belleza
acumulan riqueza
castigan a los niños
humillan a los desposeídos
y pisotean la verdad

Sepan todos ellos que hoy

Ha comenzado la Revolución

Declaro que desde ahora
no me importará estar solo
y que únicamente aceptaré la compañía
de quienes amen la canción y el vino
vivan sin pedir permiso
y estén dispuestos a vivir por sus convicciones.

Por último decreto y asumo
mi derecho irrenunciable a existir
y elegir ser quien soy
libre al fin de las identidades heredadas
digo que mi hogar es el mundo
mi hermana la libertad
y que todas las noches
sin el más mínimo pudor hago el Amor

Así termino esta multitudinaria asamblea unipersonal
porque cada hombre que se libera redime a toda la humanidad
donde con absoluta irrespetuosidad
he decidido desobedecer a todos los poderes y autoridades
para convertirme en el único conductor de mi vida

Con toda la autoridad que emana de este acto
ante mí sello y firmo este compromiso


Alejandro Spangenberg
14 Agosto 1989 Año de la Serpiente

Me dispongo a perdonar

Me dispongo a perdonar

Me gusta la sensación
de libertad que siento
cuando me quito la pesada
capa de críticas, miedo,
culpa, resentimiento
y vergüenza.

Entonces puedo perdonarme
a mi y perdonar a los demás.
Eso nos deja libres a todos.

Renuncio a darle vueltas
y más vueltas
a viejos problemas.

Me niego a seguir viviendo
en el pasado.

Me perdono por haber
llevado esa carga
durante tanto tiempo,
por no haber sabido
amarme a mi
ni amar a los demás.

Cada persona es responsable
de su comportamiento.

Así pues no necesito
castigar a nadie,
todos estamos sometidos
a las leyes de
nuestra propia conciencia,
yo también.

Continúo con mi trabajo
de limpiar las partes
negativas de mi mente
y dar entrada al amor.
Entonces me curo.


Louise L. Hay

Poesia anónima!! Gracias Tere por compartirla!!

Doblé la esquina con la clara intención de encontrarme;
pero no me vi.
Me detuve frente a un espejo y este se opacó.
Giré la cabeza y miré hacia otras décadas;
no había rastros de mí.
Me observé en otros y en esos otros y no estaba.
Me he buscado desde el fin del infinito
hasta al punta de mis pies;
pero no me he encontrado.
Finalmente me escudriñé el alma y di conmigo.
Ahí estaba yo rodeado de esquinas
y de espejos,
de pasados y presentes,
de otras y de otros,
escribiendo, hablando, diciendo
que lo único permanente en mi
es la transformación

Me fui a mi casa antigua,
a mis emociones, a mi espiritualidad,
y ahí me vi. viviendo,
y ahí me encontré encontrándome a diario
con ese yo que soy yo,
que crece en silencio,
igual que las hojas,
que las raíces y las semillas.
Me saludé y me di un abrazo,
me pregunté cómo me sentía
y busqué el silencio.
Decidí amarme en los recodos,
en las palabras, en mis decisiones,
Me gusté, me gustó mi alma
Me experimenté,
me probé en lo verdadero,
en lo asible, en lo invisible,
en lo que puedo, en lo que ignoro,
en lo imposible, en mis abandonos,
en el tiempo que no existe,
en lo imperecedero.
Y el camino aún está frente a mí

Aqui podemos sentirnos renovados

Aquí podemos sentirnos renovados.
Mientras contemplaba cómo el viento ayudaba a que vuelen los pétalos de una rosa, algo sucedió. Recordé que antes de venir a la Tierra, delineamos creativas formas de aliviar nuestra tarea. Durante la planificación, entre risas y emociones una pregunta tuya me sorprendió: "¿Dónde me llevarías si me vieses cansado, confundido o triste?". ¿Sabés que hicimos? Juntos creamos un bellísimo lugar lleno de amor. Lo llamamos "El Refugio".
Dame la mano. Desviemos la mirada del sofocante delirio terrenal y concedámonos la licencia interna de volar hacia esa área mágica, que tiene la frecuencia de nuestro estado más puro. Sentirás una tierna y embriagante sensación de bienestar, pues una luz familiar ahora nos arropa, dándonos la bienvenida. Este es el singular espacio cristalino que dimos vida para realinearnos, sanar y no olvidar. Aquí relumbra la impecable energía del Hogar
Pronosticamos que a esta altura del trayecto cada paso sería agotador, de ahí que buscáramos alternativas viables donde oxigenarnos para continuar. ¿Ves esas fotos? Han tomado forma, a partir de nuestra intención, con el propósito de que recordemos, pero ni bien apartemos la vista volverán a esfumarse. Iré relatándote lo que nuestro ángel guía nos diga; él custodia esta inmaculada gruta, preservando su inmortal pureza sanadora.
Con la bondad genuina de los seres que sólo aman, nos manifiesta el sentido de lo que estamos presenciando: el corazón abierto es la confirmación del sendero elegido, las estrellas nos recuerdan nuestra naturaleza cósmica y el mundo sin divisiones rememora nuestro fiel compromiso de unificar por medio del amor. Hay otras imágenes, pero hagamos una pausa. Disfrutemos, un instante, de la vibración sutil que nos circunda.
Observá. La figura que tiene un punto, donde confluyen incontables líneas, está ahí para evidenciar que todos los caminos conducen al mismo lugar. Esas ondas, en cambio, destacan la importancia de fluir. Son estampas muy simples porque queríamos recordar que tendríamos que ser capaces de expresar lo complejo de manera sencilla. El ángel avisa, suavemente, que por hoy es suficiente. Centrémonos en nuestra luz interior.
Somos revitalizados con finísimas esencias de fe y constancia. El dolor se va . Las heridas curan. Nace una exquisita armonía. "El Refugio" simboliza nuestro perdurable acuerdo álmico de apoyarnos en los momentos más duros. Entrando a esta zona de paz, nuestra memoria antigua se activa y las alas cobran un brío muy especial, que nos decide a seguir andando. Mil gracias por acompañarme a visitar nuestro fantástico lugar fuera del tiempo.

Meditacion

Vida antes de la vida, un estudio sobre regresiones.

En su libro ‘Vida antes de la Vida’, la psicóloga Helen Wambach nos ofrece los resultados de sus investigaciones realizadas con terapias de regresión, donde nos muestra una ventana abierta al subconsciente de más de 750 personas (voluntarios, en su mayoría estudiantes de universidad) que se prestaron a ser estudiados por ella.
Los sujetos hicieron regresiones a posibles vidas anteriores, a la muerte en esas vidas, a los momentos previos a encarnar en esta vida, a cuando se encontraban en el vientre de su madre y al nacimiento.
Se les realizaron preguntas sobre si elegían o no nacer, si elegían a sus padres, en qué momento sentían que su conciencia se unía al feto, si tenían una misión en la vida, si percibían sus sentimientos en estas etapas y los de su padres.




Veamos aquí un resumen de algunas de las conclusiones y datos de su estudio:

Cuántos de los sujetos lograron realizar las regresiones?
Si bien el 90% de los sujetos pudo encontrar respuestas relacionadas a las preguntas sobre vidas anteriores, solo el 50% lo logró cuando se les preguntó acerca de su nacimiento.
Helen Wambach se pregunta el motivo de esta diferencia, ya que si fantaseaban en lo de sus vidas anteriores, también podían fantasear en lo de su nacimiento. Al menos, tenían la seguridad de haber nacido ya que aquí estaban ahora.

Nacer y Morir: Que nos causa mayor disgusto o placer?
El 90% de los sujetos relató que la muerte en sus vidas anteriores fué placentera. Sin embargo, ninguno de ellos había perdido las ganas de vivir. Por esto, Wambach tenía las expectativas de que el retornar a la vida en otro cuerpo sería un proceso básicamente agradable.
Estaba equivocada.
Solo el 28% de los sujetos se sintió entusiasmado de volver a vivir.

Elegimos nacer o no?
El 81 % de los sujetos dijo que eligió nacer. La conclusión general a la que llegaban era que de alguna manera elegían libremente el realizar una tarea a la que les costaba enfrentarse, que unos lo hacían por elección propia y otros lo hacían a la fuerza. La mayoría manifestó haber consultado con diversos consejeros.Por ejemplo:
‘Sí, elegí nacer. Había un grupo hablando de ello, pero a mí me correspondía decidir. Mis sentimientos ante la perspectiva de vivir esta próxima vida eran de que es como tener que ir a trabajar, preparase para el viaje y empacar las energías.’

Un pequeño subgrupo (un 3% de los que eligieron nacer) habían obrado al parecer en contra de los consejos de sus maestros y guías:
‘Sí, está claro que elgí nacer. Algunos seres trataban de advertirme, pero no escuché. Estaba impaciente por concluir algo que había empezado.’

El 19% de todos los sujetos se resistieron a la experiencia del nacimiento, hasta el punto de que dijeron que ni eligieron nacer, ni siquiera tuvieron la impresión de que se les diera la opción de hacerlo:
‘No. Parecía como si yo no eligiese nacer, sino que otros me obligasen a ello. Creo que había alguien más arriba, u otros, insistiendo. Yo no lo deseaba en absoluto’

Ambos grupos, los que eligieron nacer y los que no, afirmaron que otros les ayudaron en el proceso de elección de otra vida. De esos consejeros de la época previa al nacimiento, el 59% de los sujetos mencionó a más de uno. Es interesante destacar que el 10% de los sujetos habló de personas de su vida actual que les aconsejaron antes del nacimiento. Para algunos era su madre o su padre, para otros eran parientes muertos antes de su nacimiento, algunos veían a gente que conocerían más tarde en la próxima vida. Curiosamente, no se hacían distinciones entre personas vivas en el momento que se decidía el nacimiento y personas muertas y que aún no habían nacido. En el mundo entre vidas, nuestro sistema de tiempo cronológico y el hecho de que alguien esté o no físicamente vivo parece de escasa importancia.
Curiosamente, solo el 0,1 % de los sujetos se refirió a Dios o a otra forma de divinidad como fuerza que les había llevado al nacimiento.
Esto Wambach lo considera excepcional en una cultura en la que tenemos una imagen jerárquica de una figura divina que controla nuestro destino después de la muerte, y posiblemente antes del nacimiento.
Por el contrario, la mayoría de los consejeros eran amigos, u otros de su grupo. Incluso aquellos que describieron a guías espirituales indicaron que no eran necesariamente figuras superiores, sino más bien colegas que no vivían en cuerpos antes de que nacieran los sujetos.

La elección del siglo XX:
Cuando se les preguntó a los sujetos si eligieron el siglo veinte para vivir por alguna razón en especial, Wambach sentía curiosidad por saber si este período se consideraría fructífero para experimentar la vida física, o si lo verían como algo negativo. El hecho de que numerosos sujetos desearan permanecer en el espacio entre vidas y accedieran de mala gana a nacer, le hacía pensar que esto se debía a que quizás fuera un período especialmente difícil.
La respuesta a esta pregunta le sorprendió. Numerosos sujetos, el 41 %, no obtuvo impresiones en respuesta a esta pregunta o se limitó a responder ‘No’.
Entre los restantes sujetos que respondieron afirmativamente a la pregunta, la mayoría de ellos, un 51%, eligió este período a causa de su gran potencial para el desarrollo espiritual, otro 30% dijeron haberlo elegido primordialmente por razones personales (generalmente era porque otras personas importantes que habían conocido en vidas anteriores estarían vivas en ese momento), otros sujetos tenían motivos más personales, varios sintieron que tenían algo especial para enseñar y por eso eligieron esta época para vivir.
La previsión de Wambach, de que los sujetos describirían la segunda mitad del siglo veinte como un período de vida difícil no se vio corroborada por los datos. Solo el 4% de los que respondieron a la pregunta describieron ese período como particularmente difícil, y esos sujetos parecían subrayar el aspecto positivo de poder aprender mucho, al tiempo que hablaban de las dificultades.

Nos conocemos de otras vidas?
Se establecieron una serie de preguntas para ver como respondían los sujetos a la posibilidad de que las personas que aparecían en su vida de ahora les resultaran conocidas de vidas pasadas.
Nada menos que el 87 % dijeron haber conocido a padres, amantes, parientes y amigos de vidas anteriores. Del 13 % que no dio respuesta, la gran mayoría eran sujetos que se resistieron a todo el proceso de la experiencia del nacimiento.
Entre el 87 % que contestó que ‘Sí’ a la pregunta, hubo una sorprendente variedad en las relaciones aludidas. Padres y madres de esta vida habían sido amantes en el pasado, madres, padres, hermanos, hermanas, amigos e hijos. No hubo en absoluto consistencia en la forma en que la gente de esta vida vida se había relacionado en otras.
La hipótesis freudiana de las hijas que desearían que sus padres fueran sus amantes no resultó evidente en los datos recogidos, ni tampoco los hijos veían a sus madres como amantes en otras vidas con mayor frecuencia que como cualquier otra clase de pariente.
Curiosamente, fue menos del 3 % el que habló de las mismas relaciones con sus esposos o amantes en vidas anteriores.
Resulta interesante destacar que las relaciones no se limitan a vidas anteriores, sino que pueden ser del estado entrevidas. Aquello le sorprendió a los sujetos al igual que a Wambach. La conclusión que ella sacó es la siguiente: ‘Todos contaron la misma historia. Volvemos con las mismas almas, pero en distintas circunstancias. Vivimos nuevamente no sólo con aquellos a los que amamos, sino también con aquellos a los que odiamos o tememos. Sólo cuando únicamente sentimos compasión y afecto nos libramos de vivir una y otra vez con los mismos espíritus, que también se ven obligados a vivir con nosotros...’


Cuándo entra un alma en el feto? Lo hace en el momento de la concepción, o lo hace más adelante?
La respuesta de los sujetos a esta pregunta nos brinda una interesante versión. De los 750 sujetos, algunos eran católicos practicantes, muchos eran cristianos, y otros también creían que el aborto era una forma de asesinato. Sin embargo los 750 fueron unánimes en un punto capital: Sentían que el feto no formaba parte realmente de su conciencia. Ellos existían, plenamente conscientes, como entidad independiente del feto. Efectivamente, muchos dijeron que el cuerpo fetal era algo que los encerraba y aprisionaba, y que preferían la libertad de la existencia extracorpórea. Numerosos fueron los que se prestaron de mala gana a unir su conciencia con la conciencia celular del niño recién nacido.

Cuando se analizaron los 750 casos, el 89 % que respondieron dijo que no pasó a formar parte del feto o a relacionarse con él hasta que no se cumplieron seis meses de gestación. Incluso entonces, muchos sujetos dijeron encontrarse ‘dentro y fuera’ del cuerpo fetal. Se veían a sí mismos como una conciencia adulta relacionándose con el feto como una forma de vida menos desarrollada. Casi todos dijeron haberse dado cuenta, presumiblemente de forma telepática, de las emociones y del sentir de sus madres antes y durante el nacimiento.

Veamos algunos testimonios de este grupo del 89% que incluye los que no se unieron al feto hasta justo antes o durante el proceso de parto -33%-, los que no se sentían en absoluto unidos al feto sino afuera -20%-, los que dijeron haber estado dentro y fuera del feto durante el período anterior al nacimiento -19%-, los que dijeron que no entraron realmente en el feto ni siquiera después del nacimiento (sino que podían abandonar la conciencia fetal cuando lo deseaban incluso después de nacer) -5%-, y los que dijeron estar en el feto después de transcurridos unos seis meses de gestación -12%- :

‘Cuando preguntó por mi unión con el feto, yo estaba fuera esperando a que estuviera preparado para nacer, para poder entrar. Cuando preguntó acerca de los sentimientos de mi madre, me di cuenta de que se encontraba nerviosa y no muy feliz ante el nacimiento’ (caso A-525)

‘No estaba completamente unido al feto, y podía ser y moverme, como antes de entrar en él. No vine hasta que no estuve a punto de nacer. Me daba cuenta de la emoción de mi madre. Estaba asustada, y también tuve conciencia del médico y de las enfermeras, y de la sala de partos’ (caso A-426)

‘Vine al principio por un tiempo, cuando se estaba desarrollando el feto, pero me salí cuando vi que me estrujaba mucho, y no volví hasta el momento antes de nacer. Cuando preguntó sobre las emociones de mi madre justo antes y durante el nacimiento, sentí que no se dió cuenta de cuándo nací porque la habían dormido. Percibí sentimientos de tristeza y de miedo que venían de ella. Le daba miedo estar sola ante mi llegada’ (caso A-313)

‘Es curioso, cuando preguntó usted lo de la unión con el feto: me pareció estar unido a él cuando estaba dentro del útero, pero como no me encontraba físicamente dentro de él, me parecía estar dentro y fuera. Todo era muy luminoso y percibía todas las sensaciones físicas. Cuando hizo la pregunta sobre los sentimientos de mi madre, sentí calor y cariño y ella se sentía a salvo y segura.’ (caso A-17)

‘Estuve en el feto un tiempo antes del nacimiento. Me sentía amparado y seguro. No tenía prisa por nacer. Cuando preguntó usted por las emociones de mi madre, me di cuenta de que nos preparábamos para enfrentarnos el uno al otro.’ (caso A-400)

‘Estaba más que nada fuera del feto. También pasé mucho tiempo fuera durante el primer año de vida. Me di cuenta de que mi madrese hallaba tensa y nerviosa antes y durante el parto.’ (caso A-410)

‘No me uní al feto hasta que oí unas voces (creo que eran los guias que me ayudaron a elegir nacer) advirtiéndome que el nacimiento sería prematuro y que tenía que ‘darme prisa y meterme allí’ a los siete meses. Cuando preguntó por las emociones de mi madre, sentí que estaba muy asustada’ (caso A-98)

‘Me parece que uní al feto a eso de los seis meses. Antes de eso era más bien como un animalito o como una planta. Los sentimientos de mi madre parecían ser de contento’ (caso B-81)

‘Creo que me uní al feto alrededor de los siete meses, pero no era una unión muy fuerte. Me di cuenta de que mi madre estaba enfadada con mi padre.’ (caso A-287)

‘Tuve la seguridad de que no entré en el feto hasta el último minuto. Estaba demasiado contento y demasiado ocupado en otra parte. No me interesaba en absoluto pasar el tiempo en el feto. Cuando preguntó por las emociones de mi madre, me di cuenta de que se sentía ligeramente resignada y en cierto modo feliz y orgullosa. Era más bien algo que debía hacer y no que quería hacer. No le importaba estar encinta, le parecía bien.’ (caso A-40)

‘Cuando preguntó por la unión con el feto, me pareció estar entrando y saliendo, avanzando y retrocediendo alternativamente. Veía al feto con compasión y con ganas de estar dentro de él. Cuando preguntó por los sentimientos de mi madre, tuve una impresión de adoración, y me di cuenta de que éramos viejos amigos (es extraño, porque ahora no lo parece).” (caso B-14)

‘Me limitaba a observar el feto desde cierta distancia y no me uní a él. Traté de no darme cuenta de las emociones de mi madre y no noté nada.’ (caso A-293)

‘Estaba dentro y fuera del feto, y parecía como si hubiera dos mundos diferentes, el de dentro y el de fuera. La unión no es total. Me daba muy bien cuenta de las emociones de mi madre, sobre todo antes del nacimiento.’ (caso A-102)

‘Me uní al feto justo antes del nacimiento y luego salí de él durante el parto, pero volví a unirme a él en cuanto tomé aire por primera vez. Me di cuenta de que mi madre lloraba sin parar y de que en realidad no me deseaba.’ (caso A-486)

‘No estaba dentro del feto, pero me sentía muy próximo a mi madre. Me di cuenta de que me quería y de que deseaba mi nacimiento.’ (caso A-404)

‘Me pareció que me encontraba fuera del feto hasta los seis u ocho meses. Mi madre no me deseaba, y ambos estábamos muy furiosos. Creo que me di cuenta de eso antes de nacer.’ (caso A-412)

‘Cuando preguntó por la unión con el feto, me di cuenta de que por poco me escapo. Dejé de respirar, pero me resucitaron y entonces me uní al cuerpo. Cuando preguntó si tenía conciencia de las emociones de mi madre, tuve la clara impresión de que sentía que yo le pertenecía.’ (caso A-167)

‘En lugar de estar en el feto, me quedé ante mi madre rondando su matriz, pero no dentro de su cuerpo. Me daba cuenta de que estaba feliz y nerviosa’. (caso A-372)

Sólo el 11 % de los 750 sujetos dijo darse cuenta de que habían estado dentro del feto entre la concepción y el sexto mes de embarazo. Esto es interesante porque todos sabían que el feto empieza a dar patadas hacia el cuarto mes de embarazo. Pese a ese conocimiento objetivo, sólo el 11 % se vió dentro del feto cuando surgieron esas ‘señales de vida’.

‘Me parece que me uní en el momento de la concepción, aunque sabía que iban a ser nueve meses de aburrimiento y yo estaba deseando nacer. Me daba cuenta de la ansiedad de mi madre, de su nerviosismo, y de su miedo.’ (caso A-374)

‘Creo que el feto tenía como tres o cuatro meses cuando tuve conciencia de él. En esa época los latidos del corazón del feto empiezan a notarse. Me daba cuenta perfectamente de los sentimientos de mi madre.’ (caso A-576)

Helen Wambach comenta: ‘Una impresión se desprende de estos 750 casos, y es que el nacimiento - y también el vivir otra vida- se considera un deber y no un placer. Aparentemente, el alma puede elegir el feto en que ha de entrar... Mis datos indican asimismo que las almas pueden elegir abandonar el feto o el cuerpo del niño y volver al estado de entrevidas...’

El Nacimiento:
Es de destacar en los informes el grado de tristeza que se experimenta al venir al mundo. Aún cuando el nacimiento real no fué físicamente traumático para muchos, prevalecía en la experiencia un sentimiento de pesar.Los sentimientos de tristeza parecían coincidir con la salida del útero. Es un hallazgo muy importante.Quizás este sentimiento no estuviera asociado al nacimiento real sino más bien a la experiencia de verse atrapado en un cuerpo físico tras la experiencia de entrevidas. Es evidente que la mayoríá de los sujetos, independientemente del entusiasmo que les inspirara venir al mundo, opinaron que esta experiencia es de soledad y de pérdida de la ‘tierra de la luz’ que dejaron al entrar, una vez más, en el mundo físico.

Bibliografía: Casos reales de sorprendentes viajes a la ‘Vida antes de la Vida’, de Helen Wambach, doctora en psicología.

Cuerpo sin edad, mentes sin tiempo. (audiolibro)

- Cuerpos sin edad, mente sin tiempo



Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las últimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduría mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por qué envejecer. El Dr. Deepak Chopra nos explica que, contrariamente a nuestras creencias, sí es posible controlar la forma en que nuestra mente y nuestro cuerpo metabolizan el tiempo, conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestirna, para revertir así el proceso del envejecimiento. Este programa único en su género se enfoca en el control del estrés, los cambios alimenticios y el ejercicio. Además, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud óptima -aumentando años a nuestra vida y vida a nuestros años- y alcanzar nuestro máximo potencial físico y espiritual.

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Como vencer tus adicciones (audiolibro)

Logra vencer tus adicciones.



La creciente dependencia de drogas modificadoras del comportamiento sigue siendo uno de los males más alarmantes de nuestra
sociedad. Somos adictos a toda clase de sustancias: alimentos, alcohol, café, cigarrillos y drogas. En Vencer las adicciones, Deepak Chopra presenta, a partir de los principios de la ciencia india conocida como Ayurveda, formas alternativas para lograr el éxito en el tratamiento de diversas adicciones y sentirnos en sintonía con las necesidades y beneficios del espíri*tu. Éste método permite que nuestra mente y nuestro cuerpo rechacen las dependencias destructivas, y enseña a reemplazar la conducta adictiva por fuentes de alegría y realización espiritual.

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Deepak Chopra nació en Nueva Delhi en el año 1947. Hijo de un médico militar, recibió desde muy temprano las primeras clases de medicina, carrera que cursó en el All Institute of Medical Sciences, de la India. Luego de graduarse se trasladó a los Estados Unidos para trabajar en el hospital de New Jersey y continuar con su formación en la especialidad de Endocrinologí a. Estudió en la Facultad de Medicina de Boston y se convirtió en jefe del Hospital New England de esa ciudad y en profesor en la Universidad de Tufts.
En 1981 conoció a Brihaspati Dev Triguna, médico ayurveda, lo que constituyó una experiencia singular en su vida, según sus propias declaraciones. Posteriormente se incorporó al movimiento religioso de la Meditación Trascendental, liderado por el Maharishi Mahesh Yogi, famoso en la década del 60 y próximo a The Beatles.
Desde hace más de una década, se dedica a enseñar alrededor del mundo técnicas de integración cuerpo-mente a través de una serie de programas educativos. Es fundador del Centro Chopra para el Bienestar (The Chopra Center for Well Being), en La Jolla, California. Preside The Chopra Foundation que cuenta con discípulos notables como Mijaíl Gorbachov. Su misión es avanzar en la causa de la mente-cuerpo- espíritu, educación, salud e investigación. En Lancaster, Massachusetts, coordina el Centro de Salud Maharishi Ayurveda para el Manejo del Estrés. Entre sus libros, se destacan: Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo, Las siete Leyes espirituales del éxito, El sendero del mago.


*Como crear abundancia




En este extraordinario libro yace el secreto para crear abundancia. En él descubrirá que usted es el bailarín y la danza, el creador y la creación y que la riqueza sin límite es suya simplemente por pedirla. Con sabiduría clara y sencilla, Deepak Chopra explora todo el significado de la conciencia de la riqueza y presenta un plan, paso a paso, para crear abundancia y satisfacción en todos los niveles de nuestra vida. De acuerdo con el autor, la riqueza es nuestro estado natural, y todo el universo físico, con toda su abundancia, es la consecuencia de un campo de todas las posibilidades, infinito e ilimitado. Por medio de una serie de pasos sencillos y acciones cotidianas, Cómo crear abundancia fomenta la conciencia de la riqueza necesaria para introducirse en este campo y crear todo lo que desee.

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Karunesh (música para el alma)

ESTE ES UN CD LLENO DE ARMONIA Y COLORES QUE BRILLAN A TRAVES DE LAS ONDAS MUSICALES QUE FLUYE COMO LA LUZ A TRAVES DE PRISMAS ...QUE REFLEJAN SENTIMIENTOS GOZOSOS...POSITIVOS.

KARUNESH SE MUEVE CON Y COMO LOS NIÑOS A TRAVES DE UN ARCOIRIS DE LUZ Y COLORES...CON RITMOS EXOTICOS OCASIONALES.ENTRE LAS BRILLANTES MELODIAS.

TENIENDO UN GRAN NUMERO DE PRODUCCIONES MUSICALES.....ESTA ES UNA DE LAS MAS AMADAS Y ENCANTADORAS GRABACIONES EN EL AMPLIO CATALOGO DE KARUNESH

SI LA MUSICA PUEDE EXPRESAR INOCENCIA Y PUREZA ....ESTE ALBUM ES UNA GRAN OPCION PARA ESE PAPEL

FORMATO..............MP3
DURACION.............52 MIN
TAMAÑO................74 MB
VEL.DE TRANS......192kbps

DOWNLOAD
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Japanese Spring Colours of Light Karunesh
Sweet Dreams Colours of Light Karunesh
Dawnlight Colours of Light Karunesh
Galadriel Colours of Light Karunesh
Love Song Colours of Light Karunesh
Lightdance Colours of Light Karunesh

El poema eres tú

La Sabiduría suprema era tener sueños bastante grandes para no perderlos de vista mientras se persiguen.
Wiliam Faulkner

Deepak Chopra
“1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto aceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

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MUSICA CURATIVA...ANGELIGHT...Sistema Digestivo






ARMONIZA EL ORGANISMO DE MANERA QUE PROPICIA UN PERFECTO TRANSITO INTESTINAL

FORMATO...............MP3
DURACION...............30 MIN.
TAMAÑO..................70 MB
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Mantras

Esta naturaleza esencial de mantras ayuda a activar los chakras para que el cuerpo energético, en armonía y alineación pueda manejar energías superiores.

Se pronuncia la consonante más larga que las vocales.

1_
LAM


Chacra 1 Muladhara.

Elemento Tierra.

Olfato, Si te llega una fragancia suave se dice que estás progresando espiritualmente.



2_
VAM


Chacra 2. Swadhisthana.

Elemento Agua

Gusto. Visualiza una Luna creciente sobre el Agua. La presencia se manifestará en control de apetito y de otros sentidos.



3_
RAM


Chacra 3. Manipura.

Elemento Fuego.

Forma. Visualiza un fuego amigable como parte tuya. Ayuda a sanar problemas estomacales y digestivos.













La Esencia del Mantra IX: Ascensión Planetaria


Mantras de profundo Amor y compasión invocados por la ascensión y Paz de nuestro Planeta...

1
BARUCH ATOH ADONAI ELOHENU MEHLOCH AHOLUM


Este mantra hebreo invoca al todo poderoso, señor del universo.



2
OM JESU CHRISTAYA PARAMATMANE PURUSHA AVATARAYA NAMAHA


Este mantra declara que Jesús es el verdadero maestro del planeta, el alma preside todas las almas, llevando la autoridad del divino.



3
HUG VAJRA PEH


Los tibetanos dicen que hay una esfera de conciencia alrededor del planeta.

Este mantra limpia las energías sucias que contaminan esta esfera.



4
ON VAJRA SATTWA HUNG


Se usa para crear claridad mental; visualizas una deidad blanca flotando alrededor de ti.

Cuando empiezas a canta, visualizas que la deidad te envía un rayo blanco desde su frente a la tuya. Te limpia la mente, pensamientos y hábitos en el aura, chacras y cuerpos sutiles.

Para limpiar el planeta cántalo visualizando la Tierra, limpiándose de todo lo negativo que la humanidad suelta, mientras que la energía del Sol limpia el aura del planeta.

NO...es no

"NO"... ES "NO"


***



No es no, y hay una sola manera de decirlo. No.

Sin admiración, ni interrogante, ni puntos suspensivos.

"No" se dice de una sola manera: es corto, rápido, monocorde, sobrio y escueto.

"No" se dice de una sola vez.

"No", con la misma entonación. No.

Como un disco rayado. No.

Un "no" que necesita una larga caminata o una reflexión en el jardín, no es "no".

Un "no" que necesita explicaciones y justificaciones no es "no".

"No", tiene la brevedad de un segundo.

Es un no para el otro, porque ya fue un no para uno mismo.

"No" es no, aquí y muy lejos de aquí.

"No" no deja ni puertas abiertas ni entrampa esperanzas, ni puede dejar de ser no, aunque el otro y el mundo se pongan patas para arriba.

"No" es el último acto de dignidad.

"No" es el fin de un libro, sin más capítulos ni segundas partes.

"No" no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha, ni mirando hacia otro lado, ni con símbolos devueltos, ni con pena y menos aún con satisfacción.

"No" es no, porque no.

Cuando el no es no, se mira a los ojos, y el "no" se descolgará naturalmente de los labios.

La voz del "no" no es trémula, ni vacilante, ni agresiva y no deja duda alguna.

Ese "no" no es una negación del pasado, es una corrección del futuro.

Y sólo quien sabe decir "NO" puede decir "SI".



(Desconozco su autor)

Canto nupcial -Susana Thenón

Canto nupcial (título provisorio) Nuptial Song (Provisional Title)


me he casado
me he casado
me he dado el sí
un sí que tardó años en llegar
años de sufrimientos indecibles
de llorar con la lluvia
de encerrarme en la pieza
porque yo -el gran amor de mi existencia-
no me llamaba
no me escribía
no me visitaba
y a veces
cuando juntaba yo el coraje de llamarme
para decirme: hola, ¿estoy bien?
yo me hacía negar

llegué incluso a escribirme
en una lista de clavos
a los que no quería conectarme
porque daban la lata
porque me perseguían
porque me acorralaban
porque me reventaban

al final ni disimulaba yo
cuando yo me requería

me daba a entender
finamente
que me tenía podrida

y una vez dejé de llamarme
y dejé de llamarme

y pasó tanto tiempo
que me extrañé
entonces dije
¿cuánto hace que no me llamo?
añares
debe de hacer añares
y me llamé y atendí yo
y no podía creerlo
porque aunque perezca mentira
no había cicatrizado
sólo me había ido en sangre
entonces me dije: hola, ¿soy yo?
soy yo, me dije, y añadí:
hace muchísimo que no sabemos nada
yo de mí ni mí de yo

¿quiero venir a casa?

sí, dije yo

y volvimos a encontrarnos
con paz

yo me sentía bien junto conmigo
igual que yo
que me sentía bien junto conmigo
y así
de un día para el otro
me casé y me casé
y estoy junta
y ni la muerte puede separarme

El poder creativo de los pensamientos.

EL Poder Creativo de los Pensamientos por Leonard Or y Sondra Ray


¿ Cual es aquella verdad que puede ser real
para todas las personas en todo tiempo y espacio ?

"QUE EL PENSADOR CREA CON SUS PENSAMIENTOS"
La única forma de probar que esta afirmación no es verdad es pensando que no lo es, y de ese modo se comprueba el axioma.
Por ejemplo si tú dices “No, eso no es la realmente verdad. Ese pensamiento que tuviste sólo prueba, una vez más, que el pensamiento es creativo.
“El pensador” es anterior a tus pensamientos estés pensando o no.
Puedes usar diferentes palabras para describir al pensador: Ser, Espíritu Infinito o Dios.
No confundas al pensador con el subconsciente. El subconsciente significa “bajo la conciencia” y consiste en pensamientos pasados. El subconsciente es creado por los pensamientos. El Pensador está más allá de todo pensamiento, es antes que el pensamiento, por eso puedes crear con tus ideas.
TUS PENSAMIENTOS SIEMPRE PRODUCEN RESULTADOS.
¿Estás teniendo pensamientos positivos o negativos? Los pensamientos positivos producen resultados positivos, y los pensamientos negativos, resultados negativos. Es así de simple.
Para obtener siempre resultados positivos en tu vida, tienes que convertir tus pensamientos negativos en positivos. Puedes transformar las emociones de la misma manera, ya que éstas son solo estructuras del pensamiento. Una vez que comprendas
ésto y lo aceptes, tendrás una herramienta muy poderosa. Simplemente persiste con el pensamiento positivo hasta que disuelva el negativo.
RECUERDA: EL PENSAMIENTO SIEMPRE PRODUCE EFECTOS.
“El hombre es lo que piensa”. Ser una persona espiritual significa afirmar lo positivo frente a lo negativo. Y esta armonía del pensamiento trae PAZ Y EQUILIBRIO.
Si pensar positivamente no te produce resultados, entonces has la prueba pensando negativamente. Algunos piensan negativamente acerca del pensamiento positivo y funciona. Si dices que pensar positivamente no funciona, eso mismo ocurrirá.
Si dices que tus afirmaciones no funcionan, eso es lo que sucederá.
El pensador origina todo lo que sucede con el pensamiento y que luego se manifiesta como la realidad de tu vida.
“EL PENSAMIENTO ES CREATIVO”
Esto es absolutamente verdadero, porque todo lo que hay en nuestra civilización a sido creado primero por el pensamiento.
“En el principio era la Palabra y la Palabra estaba con Dios y la Palabra era Dios”. No existe nada sin la Palabra. La Palabra es el símbolo del pensamiento. De allí que en el principio era el Pensamiento. El principio fue creado por el pensamiento.
Tienes que pensar el concepto de un principio antes de tener un principio.
El pensamiento produce resultados hasta que es “DESPENSADO”.
De allí que, algo que alguna vez fue pensado, continúa produciendo resultados, aunque ahora no se esté pensando en ello. Los efectos de los pensamientos del pasados continúan, ya sea que hoy los estés pensando o no.
¿Cómo puedes manejar esos pensamientos inconscientes, que están produciendo efectos que no quieres? Puedes usar la técnica de las AFIRMACIONES POSITIVAS para traer esos pensamientos inconscientes a la conciencia, en donde se pueden transformar.
La mente es la suma total de los pensamientos.
La combinación de tus propios pensamientos es lo que te hace diferente a los demás. Llegar a conocer a alguien es conocer los pensamientos que tiene habitualmente.
Los científicos nos dicen que tenemos unos 50.000 pensamientos al día, lo que nos hace a cada uno, individuos altamente complejos. Puedes entretenerte toda la vida con solo estudiar tus propios pensamientos. Estudiando tus pensamientos sabrás como controlarlos y cómo estos crean tu realidad. Entonces podrás ir resolviendo
sistemáticamente tus conflictos y problemas.
El Pensamiento puede crear absolutamente todo lo que desees.
Piensa en lo que deseas y si aparece algo que no quieres, cámbialo.
El principio de la “Gran Afirmación” es que Dios o la Vida siempre dicen que “Si”.
Si dices: “Estoy pobre”, dirá: “así sea”, si dices: “Estoy enfermo”, tendrás la misma respuesta. Dado que Dios y la Vida están en ti, siempre podrás conseguir lo que quieras. Es importante dejarle saber a tu mente lo que deseas.
LA VERDAD CIENTIFICA
El método científico para encontrar la verdad consta de cuatro pasos:
1) Proponer una teoría.
2) Realizar un experimento, para probar esa teoría.
3) Comprobar esa teoría (esto se llama verificación)
4) Se comprueba las veces necesarias para verificar que siempre se obtenga el mismo resultado: y se constituye en LEY.
No obstante ¿quién determina cuántas veces es suficiente probar la teoría?. Ningún científico ha probado la mayoría de las leyes pensadas sobre el universo. Pero creen en ellas, por lo tanto son como una superstición. Un ejemplo perfecto es el de agua pura H2O.
La mayor parte de la gente piensa que H2O es la fórmula química de agua pura. Leonard Or hizo un experimento, en el colegio secundario, con agua pura y no salió bien. Su maestro le dijo: ”bien, el agua no debe haber estado pura para empezar, e incluso si estaba pura, tus instrumentos pueden haber contenido restos de otros productos químicos, pero, si los instrumentos no estaban contaminados y el agua estaba pura, entonces los aparatos de medición de la clase no son lo suficientemente precisos para determinar la pureza del agua. Si quieres asegurarte que realmente tienes agua pura, tienes que hacer el experimento en un gran laboratorio”.
Leonard, entonces se preguntó “Si la única manera de obtener agua pura es el laboratorio, como puede ser una LEY NATURAL? Si el agua pura no existe en la naturaleza, cómo puede ser entonces una ley natural?
El hizo el mismo experimento en la Universidad. El profesor le dijo: “Si no salió bien es porque hay otros elementos presentes, hay H3O (agua pesada), presente en todos lados, no puedes tener certeza nunca de que tienes un compuesto puro de H2O en el mundo real”. Si los experimentos no salen bien, invalidan la teoría. Si el pensamiento es creativo, entonces el científico está creando leyes, y los experimentos funcionarán, mientras que el científico tenga la certeza de lo que va a producir, lo produce.
El punto es que toda ciencia es creada por científicos, porque son pensadores y, ya que tú también eres un pensador, eso te hace un científico. Tus leyes científicas específicas son tan válidas como las de cualquier otro científico. No hay ninguna ley sobre la que no puedas tener autoridad, y ello no está sujeto a la elección personal.
Tu elección presente tiene que confirmar o cambiar las elecciones pasadas. Tu mente consciente debe estar de acuerdo con el subconsciente, para producir buenos resultados. Si el subconsciente tiene una ley diferente a la de tu consciente, entonces el subconsciente te hará sentir mal, hasta que la cambies. Todas las leyes subconscientes pueden ser cambiadas con el uso paciente de la auto-reprogramación de tus pensamientos negativos en positivos.
LA VERDAD PSICOLOGICA
1) Si tus pensamientos han ido creando tu vida, cuáles son los pensamientos que crearon tus conflictos? Para descubrir esto se utiliza el “PRINCIPIO DEL ANALISIS”
2) Si tus pensamientos crearon tu universo, como se cambian los pensamientos cuando quieres mejorar tu VIDA? La respuesta está en el “PRINCIPIO DE LA RE-PROGRAMACION”
3) Si tu pensamiento crea tu universo, entonces, que clase de pensamientos deberías tener? La respuesta está en el ” PRINCIPIO DE LAS METAS”.
Has creado tu universo con el pensamiento. Has tenido millones de pensamientos y cada e ellos continúa produciendo resultados hasta ser DESPENSADOS.
Los pensamientos se alinean y organizan por si mismos, en un bloque de conocimiento, que se llama ACTITUD o estructura de pensamiento.
Estas estructuras de pensamiento se mantienen unidas por un sistema llamado LOGICA EMOCIONAL.
Todos los pensamientos que has tenido, están compitiendo por ganar la atención en tu conciencia. Cuando una de las estructuras negativas ocupa la conciencia percibes el universo a través de esa estructura negativa de pensamiento. Inmediatamente, empiezas a ver las cosas negativamente, y se empiezan a suceder estructuras negativas.
Empiezas a ver las cosas tan negras y tan malas, que finalmente dices: ”No importa lo que me pase, no puede ser peor que esto” y ¡ese es un pensamiento positivo!. Esta estructura positiva penetra en la conciencia y empieza a ver las cosas de otro color.
Ahora se empiezan a suceder estructuras positivas en tu conciencia y las cosas se ponen favorables. Muy pronto, la conciencia entera es dominada por esas estructuras positivas, y entonces dices “Las cosas van tan bien, que no podrían ir mejor. Es demasiado bueno para que dure” y ese es un pensamiento negativo, y te hundes nuevamente en la negatividad. Nosotros llamamos a esto CAMBIOS DE HUMOR.
Puedes mantenerte en una elevación permanente desarmando cualquier estructura negativa en cuanto entra en la conciencia.
Muchas personas tienen ciertas estructuras que se relacionan y se convierten en superestructuras, que llamamos LEYES PERSONALES O FACTORES DOMINANTES DE LA CONCIENCIA. Si puedes aislar y descubrir esas leyes personales, entonces tendrás la solución en tus manos.
EL PRINCIPIO DE LA AUTO-SUGESTION
El principio de la auto-sugestión está basado en la idea de que tú puedes mejorar o controlar la calidad de tus pensamientos y hacerte responsable de ellos. Consiste en disolver las leyes negativas que has incorporado a lo largo de tu vida en el inconsciente.
El Pensador tiene cualidades fundamentales que son las de la vida misma: armonía, sabiduría, poder, amor, eternidad e infinitud. Estas son cualidades sustantivas y por ende, omnipotentes. Cuando tienes resistencias o pensamientos negativos sobre las cualidades esenciales de la vida como armonía, sabiduría, poder y amor, estás resistiéndote a una fuerza muy potente, y esto te traerá un dolor muy intenso.
El dolor es el esfuerzo necesario para mantener un pensamiento negativo.
Todo individuo que disfruta de la vida, que quiere vivir y ser feliz, tiene que purificar su mente de la negación de las cualidades sustantivas de la vida. Es imposible tener paz y dicha permanentes, sin borrar de la mente las instrucciones negativas que se han programado.
Una de las cualidades sustantivas es el poder. Desde el momento en que estás vivo, tu tienes ese poder. Si dices “yo soy débil” te estás resistiendo a la verdad y eso te causará dolor. Cuanto más dolor experimentes más débil te sentirás, y si continúas identificándote con la debilidad, finalmente ésta te llevará a la no existencia. El poder seguirá pero tú no, porque lo habrás usado para autodestrucción.
Otro ejemplo: el miedo es solo una forma leve del dolor.
El peor de los miedos es el miedo de “que el dolor se vaya”. Mientras tengas esa idea, el esfuerzo requerido en mantenerla te causará más dolor, y entonces, verdaderamente estarás convencido que jamás se irá. El principio de la auto-sugestión utiliza varias técnicas para despensar y reprogramar los pensamientos negativos y estas son:
1) La reflexión (analizar cada pensamiento)
2) Verbalización (una catarsis, cuanto más precisamente verbalices tus pensamientos negativos, más fácilmente desaparecerán)
3) Lectura (literatura selecta y positiva)
4) Escribir afirmaciones positivas (muy eficaz porque involucra todos los sentidos)
5) Audición (tomar buenas ideas de seminarios y cassettes).
Ve por la vida coleccionando buenas ideas y pensando en ellas tanto como puedas. Entonces, cuando escribas, escribirás pensamientos positivos y cuando hables expresarás pensamientos positivos. De hecho cuando tú hablas lo haces con afirmaciones positivas o negativas. Las afirmaciones son ejemplos de buenos pensamientos. Puedes juntarlos y trabajar con ellos, repitiéndolos para obtener resultados positivos.